2022-01-24から1日間の記事一覧

🍀修了証書いただきー🍀

今日は、昨年11月から始まった食生活推進員委員養成講座の最後の講座でした。カロリー計算の仕方や栄養素等について学び、間に健康体操を取り入れた講座になっていたのでとても良い楽しかったです。これからは、自分と家族の健康を考えながら学んだ事を実…